Hallo meine Lieben, heute habe ich die "Goldenen Milch" für euch. Wenn ihr Kurkuma mögt, verwendet ruhig die richtige Wurzel. Mir schmeckt Kurkuma leider nicht wirklich, aber da er sehr gut für die Verdauung, den Magen-Darm-Trakt und im Allgemeinen sein soll, wollte ich sie dennoch wieder probieren aber nicht so wie man sie unbedinnt schon kennt. Kurkuma darf natürlich nicht fehlen, jedoch habe ich weniger verwendet. Durch den derzeitigen Prüfungsstress ist mein Körper in Alarmbereitschaft. Die warme Milch beruhigt und diese Variante schmeckt super lecker herbstlich. Zutaten: 1/2 TL Kurkuma Pulver oder ca. 1 cm Stück der Wurzel 1 TL Ceylon Zimt 1-2 cm Stück Ingwerwurzel 250 ml Milch (auch Vegan möglich, ich habe Hafermilch benutzt) Zubereitung: Gebt den Kurkuma, Ingwer, Zimt und etwas von der Milch in einen Mixer und mixt alles ordentlich auf höchster Stufe durch. Gebt die restliche Milch sowie alles aus dem Mixer in einen Topf und lässt es kurz aufko
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